转眼间，七天春节假期已经过去了，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走进办公室的人，往往会发现自己提不起工作的兴趣，仿佛“魂”还在外面飘着，坐在办公桌前，却不想工作，看不进去材料，头昏脑涨，还不停地打哈欠。
做什么都心不在焉。家里清洁也没有人做，饭也懒得做，吃都没有什么胃口，总觉得很疲倦，心情也很烦躁。其实这是节日里“上火”了，需要科学的调整。
补充睡眠
合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。
专家五招教您调理节日病
及时清理肠胃
过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。
男性最佳生育年龄为30至35岁
孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，从孕育开始，甚至更早就该为下一代的诞生做足准备；戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝！
男人好色表现分四品（图）
虽然男人个个好色，但其外在表现却千差万别。在此试分为极品、精品、妙品、庸品四类以概之。所以自古英雄难过美人关。环肥燕瘦身集三千宠爱，霸王别姬千古绝唱唱到今，美艳海伦引发十年战争，英国甚至出了个爱美人，不爱江山的温莎公爵。圣人孔子也有言曰“食色，性也。”男人好色，纯属本性使然，乃合情合理之事，世人不该一味斥之、责之、骂之。
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