- 厌烦工作时我应该如何自救？ 作者： 2008-09-20
很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。……
- 职场OL小心患“星期一综合症” 作者： 2008-09-20
“头晕眼花、全身乏力、对什么事情都提不起兴趣！”星期一“综合征”本来就较严重，加上奥运会刚刚结束，昨日不少“上班族”都出现了上述的症状。……
- 高级程序员如何应对职场压力 作者： 2008-09-19
当前社会经济高速发展，同时带来的负面影响是工作压力远远超过以往的任何时代。国际劳工组织的一项调查显示，在英国、美国、德国、芬兰和波兰，每10名办公室职员中，就有一人患有抑郁症、焦虑症、压力和体力透支。……
- 九大“时尚”助你远离压力困扰 作者： 2008-09-19
都市职场男女的毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症”，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？……
- 职场健康：千万不要在办公桌上吃饭 作者： 2008-09-18
现代生活忙碌，在工作岗位上拼搏的都市人更是分秒必争。据《华盛顿邮报》报道，美国有七成五以上的工作人士，包括经理级和一般的文员，每星期有二至三次在办公桌吃午餐。……
- 坐班族采取“两限”健身方式 作者： 2008-09-16
前不久,一位在外企工作的男主管,因公司接了一笔大业务,高压下连续工作36小时后,想彻底放松一下,于是前去健身房锻炼。……
- 如何才能消除求职的心理恐惧 作者： 2008-09-07
时下，就业竞争相当激烈，要找理想的工作很不容易。许多人在经历数次甚至几十次的求职失败后，日积月累的心理恐惧症就会成为一种思想包袱，老是担忧下一次仍被“拒绝”，连去人才市场碰运气都倦怠了。……
- 上班族工作餐如何搭配才更健康 作者： 2008-09-06
工作紧张再加上路途遥远，上班族只能在办公室里解决午餐，这成了让很多人发愁的事。最近，北京有媒体报道，由于部分KTV提供免费的自助午餐，一些上班族竟然想出了到那里一边唱歌一边吃午餐的办法。……
- 世卫组织：真正达到健康标准的人群仅占5% 作者： 2008-09-02
世界卫生组织对“健康”提出以下定义：“健康不但是身体没有残疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力。……
- 职场丽人解压魔鬼训练手册 作者： 2008-08-31
实战训练法则———你要记住，25岁以前的女人，只要靠青春就可以吸引人，但25岁以后，你就得靠智慧。……
- 周末什么运动最适合需要放松的你 作者： 2008-08-29
周末什么运动最适合需要放松的你……
- 职场健康：上班别被“辐射”伤了身 作者： 2008-08-28
由于整天面对电脑，某跨国外企一些男职员无奈上班穿上孕妇防辐射服。此事引出一个话题——写字楼人群面临的办公环境和职业健康。……
- 五大危机逼近职场女白领 作者： 2008-08-24
近日，美国权威心理学协会指出：将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒，身在职场中的你，或许正危机重重…………
- 职场竞争激烈 升职最需要忍耐力 作者： 2008-08-20
近年来，因为竞争激烈，所以，职场人变的心态不稳、心情浮躁，职业盲目、徘徊成了普遍现象。……
- 珍惜你的健康 做好职场规划 作者： 2008-08-19
张生瑜的离去再次给职场人敲响了健康警钟：升职加薪固然重要，但是如果没有健康的身体，一切都是空谈。事实上，已经有越来越多的职场人意识到健康的重要，于是在进行职业规划的时候，不少人都会对工作单位的健康福利予以关注……
- “精神福利”：关爱员工的新方式 作者： 2008-08-16
让员工找心理咨询师，毫无顾忌地宣泄对同事的抱怨、对工作的厌倦，甚至个人感情的变故……这些过去在企业里最忌讳的事情，如今被一些温州民营企业当成福利提供给员工。……
- 八种食物让职场女性神清气爽 作者： 2008-08-13
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。……
- 职场减压：哪种水果的营养成分适合你 作者：梅子 2008-08-13
大多数人都是根据自己的喜好来选购水果，其实，不同的水果含有的营养成分亦不同，我们可以根据自己所从事的职业来选择适宜自己食用的水果。……
- 职场人：你的职场生活“健康”吗？ 作者： 2008-08-12
有些人每天翻阅大量的信息，如网络、电视、报纸、广播都在信息收集的范围内，但仍担心自己漏掉了什么信息，每天一有空就无目的地上网寻觅，始终处在焦虑状态之中。……
- 打造上班族健康瘦身饮食搭配 作者： 2008-08-10
夏日街头，看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种骄傲的表情，身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢？……
- 电脑辐射的危害以及来源分析 作者： 2008-08-09
电脑辐射对人类健康的影响主要是指电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）污染。一般认为，电脑辐射存在着四大危害……
- 19个小方法让白领不再喊累 作者： 2008-08-06
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。……
- 你累了吗？调查显示白领要比蓝领累 作者： 2008-08-06
台湾联合晚报报道，白领工作比蓝领工作更容易感到疲劳! 台湾行政院劳工委员会今天公布“工作环境安全卫生状况认知调查”，结果显示工作疲劳高危险群前三名分别为金融保险业、不动产业和医疗保健及服务业，疲劳导致伤病率和请假率双双提升。……
- 职场减压：五部影视剧粉碎职场压力 作者： 2008-08-04
从前喜欢的工作变得这么无聊，从前擅长的工作变得这么艰难，从前振奋的心情变得这么疲惫，从前快乐的心情变得这么糟糕。……
- 职场十大杀手追袭白领健康 作者： 2008-08-01
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”……
- 职场成功人士谨防“过劳死” 作者： 2008-08-01
在对“过劳死”人群深入研究中发现，猝死直接死因的前5位是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。……
- 新闻主播当4年村妇治好忧郁症 作者： 2008-08-01
近日，被冠为华语世界首席心灵畅销作家的张德芬，继《遇见未知的自己》之后，推出身心灵姐妹小说《遇见心想事成的自己》，揭示心想事成的方法、真相、背后的陷阱以及秘密背后的秘密：“你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点。 ……
- 职场乐活族：获得永生的五个办法(组图) 作者： 2008-07-31
人生再乐也有尽头，但你可以永远活在别人心里。……
- 8把实用金钥匙帮你职场减压 作者： 2008-07-31
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。……
- 职场白领新生的四大疑难疼痛病 作者： 2008-07-30
颈肩腰腿“四疼齐发”，上海半数白领“新生”四大疑难疼痛病。……
